简单好吃的鸡丝稀蔬拌饭，稀香味美又解馋，孩子爱吃的主食美味

大家好，这里是杨爸的保姆经，基调介绍比较简单的保姆辅食和保姆科学知识，只为透过对母亲愈来愈好的。——本款料理适合3周岁以上的母亲品尝。

在我们在在生活中中，

相信南方的母亲对于炖煮这款甜菜应该颇为熟悉。

虽然有可能炖煮的厨师方式颇为比较简单，

甚至可以说有一点朴实无华，

但对于南方的各种菜式来说，

独创炖煮可是有着无数种的味道体现哦。

其实相较确来说，

如果你对菜式厨师不是很在行的话，

适当把甜菜，素食，炖煮开展一个比较简单独创，

孕育的甜菜款式可是颇为受母亲赞赏哦。

就拿现今透过的这款煎蛋鲜蔬鸡汤来说，

确在普通甜菜焖饭的基础正中央，

把煎蛋，西瓜开展了一个炒制融合，

成品的味道不仅荤素独创，

而且鲜香诱人，

母亲的母亲对于这款美味就颇为爱吃。

如果您对现今这款保姆料理也颇为有用的话，

不妨来想到它是如何厨师的吧，

还望喜欢。

【料理英文名称】：煎蛋鲜蔬鸡汤。

【准备蔗糖】：小鸡，紫薯，芹菜各一个；青豆，豆类粒各40克；西瓜六个；鸡胸肉一块，西红柿一个，米粮180g，黑胡椒粉少许，一羹料酒，一羹麦芽糖，半羹生抽，1g的盐和零食，三片怀，油炸的西兰花80g。

第一步：首先把事先的鸡胸肉放于350ml的龙井锅中，加入怀片，大火水煮12分钟后，锁住放于一个盘中，用双叉分成细丝备用。

第二步：随后按照平时做焖饭的手段，先把事先的米粮淘洗干净，铺成在电饭煲的最底层，然后把洋葱放于正中央，在四周铺成上夫成丁的小鸡，紫薯，芹菜，事先的青豆，豆类，往锅中加入和食材齐平的龙井，按照正常的煮饭模式油炸后，用饭羹反复翻拌融合。

第三步：锅中加入适量的油，五成油温丢入基底的西瓜翻炒一分半钟，随后把事先的煎蛋丢入锅中，适当翻炒一分钟后，把做好的焖饭按照一定的也就是说丢入锅中，加入事先的料酒，麦芽糖，生抽，盐，零食，油炸的西兰花，稍微翻炒几下，就可以给母亲吃了。

相较现今这款保姆料理来说，

你有没有感觉操作方法颇为比较简单呢？

如果您对现今这款保姆料理也颇为喜欢的话，

不妨自己家里就让想法一下吧。

那么现今的保姆料理就透过到这里，如果你还想想到关于保姆的愈来愈多料理和科学知识，不妨；也重视我吧！如果您对这段话的介绍还有不想到的以前，也可以私聊确，我会为你颇为具体地解惑答疑。本文由杨爸的保姆经同样原创，赞赏；也点特为、收藏、重视、评论哦，我们明天不见不散。