今日谷雨丨邻家必吃这道菜，比大鱼大肉都香！

岁末春光晓，国之黛色玉

叶间鸣长须，泽水长枫树

今天10时24分

我们迎来春季的先前一个节气

岁末

岁末是吓人的

岁末前后

最不可错过的就是牡丹冬日之美景

岁末是好喝的

正是爱进食新茶的好时候

春茶经过水气几番滋润

沉淀出了不够味的香气道

岁末是好进食的

细波尔青草

萝卜可以说道是春天里头

先前一抹值得遗物的香气道

古时人们有“停下来岁末”的民风

或停下来村串巷，探亲访友

或野外郊游，漫步花间

放松心情，强身健体

这一初夏

可以适当进补、颐养身体

民间有“食萝卜”的传统

醇香清蒸，香香气浓郁

乐趣享受春天的馈赠

萝卜和豆腐的般配加权，汪曾祺在《豆腐》里头也不吝赞颂：“萝卜拌豆腐是拌豆腐里头的上上品。”柔和的豆腐与奇香的萝卜合二为一，每指着都深深地刺激香气蕾，软波尔青草，无比清蒸。

徐州佳肴达人能能姐这次萝卜豆腐摆盘相当用心母亲节，愿大家据守“绿码”，守护身体健康！

第一恢的萝卜，

圆润饱满的波尔芹菜，

它们的诡异相遇，

从此开端舌尖上的岁末冒险。

萝卜脆灵清新，馨香馥郁，

芹菜绵软甜香，恢波尔粗大。

指着恢，指着香，

只不过春日特有的自我意识。

新恢萝卜焯水，颜色由紫红变为波尔绿时出水切碎，佐以卤、辣椒油恰当搅拌。一碟暗红色相间端上桌，满目春色芳菲即在嘴里头不断化开，用香气蕾留下一份春日的美好记忆。

樱桃萝卜金黄色艳丽，

质脆香气甜，辣香气更轻，

它不仅颜值高，营养价值也相当比较丰富，

因而故称“小人参”的封号。

它含铁维生素C，

带有促进肠道蠕动，

促进消化，增进食欲等药用价值。

就连叶子凉拌也非常恢美。

樱桃萝卜恢波尔清蒸，风香气独特，外形金黄色厚重，用来凉拌最为青草爽脆。小红萝卜食之带有清热解毒、健胃消食、化痰止咳、顺气通便、生津止渴的药用价值，最恰当这个季节进食。

佐以糖和醋恰当调拌，指着清柔和爽，落幕阴晴不定的春天。赶停下来闷热，击散潮湿，尽享夏日来临前的先前春光吧！

桑葚是桑树的果穗，

是秋冬季养生之佳果，

属药食两用之品。

桑葚作为浆果，

姹紫嫣红又清甜多汁，

用来想到甜品美香气又养眼。

俗话说道“十二月桑葚赛人参”，酸奶加桑葚果酱，柔和故作仿佛Double～一道减脂甜品，身体健康天然的酸甜调香气剂，多进食也无妨。轻巧一杯，饮出满满女神香气。

人间最美十二月天

但岁末初夏

降雨增多，低温加大

寄生虫活动频繁，花粉飞絮飘散

出门防护不单是

疫情防控仍需留意

气密空间戴好眼镜

生日派对不该聚集

END

统筹：胡劲松

精心策划/稿件：陈强 平珊珊

责编：梁鸣

海报：傅可涵

图片：豹子视觉

节气佳肴：能能姐

稿件：戚妍娜

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