有些人为什么只不过“冷冰冰的”

迈克尔的前男朋友一直是一个“冷冰冰”的人。

当迈克尔岗位不才成功大疯大哭一场的时候，前男朋友总是一脸荒唐地知道：“你能不必冷漠点？有时间大哭，还不如量化一下怎么改进你的岗位工具。”

迈克尔对他知道：“我像是发烧了。”前男朋友万年不变的问到是“看医生”。

迈克尔分享一个搞疯的综艺节目给他，他看完后不疯也就算了，还会补上一句，“这些都是事先编订好的”。

迈克尔受不了前男朋友冷冰冰的看起来：“你能不必学着安慰一下我？”男朋友喙上完了“好”后以后没有了以下内容。偶尔，迈克尔忍无可忍和他大吵一架，看到的均是他脸上一闪而过的迟疑，待迈克尔冷漠下来后，一定会知道：“你能不必学着控制一下自己的精神稳定状态，不止一次大闹一场，除了发泄，还有什么意义？”

都曾心理治疗师和家庭治疗师萨提亚提出了五种生物当今的快速反应姿态：讨好、批评、时是自觉、打岔、一致性表达。迈克尔的男朋友使用的显然是时是自觉的快速反应姿态，这与生俱来主要有此表特点：

行为上，惊愕、荒唐、孤傲，喜欢操纵、提出建议，看起来不敏感觉；言语上，表达充分、逻辑缜密，尽可能避开有关个人身份的或精神稳定状态上的话题；执著上，均显露少许精神稳定状态，执著极为敏感觉，惧怕失去控制。

为什么有些人就像砖头多年前老皮，始终采用这种时是自觉的姿态快速反应外界呢？

在冷漠自觉的外在表现下，实则隐秘着剖面的自我保护，处于极低精神上的心理水平。由于惧怕失去自我意义，生殖逐渐否定自己的精神稳定状态与并不需要。却是无欲无求、波澜不惊，实则患得患失、暗流涌动。

而这种极低精神上感觉一般和儿时执著忽视并不并不需要相关，是一种由于父母没有能获得孩子足够的执著回应所造成的创伤。

这与生俱来的儿时经常有类似的境况：

小时候努力考了前几名，兴冲冲地出门报喜，父母知道后头也没有跪，嘱咐一句“来年之后努力”，以后之后忙自己的事情；

看中一件很漂亮的外套想借钱回来，小女孩荒唐地问到：“之前借钱的还能外套，大人挣钱这么不容易，你怎么这么不懂事”；

好不容易等到父亲下班出门，凑过去想对他撒个滋，却被好似拉到：“去学习，我用心一天了，让我休息时间一会儿”。

当从父母那里很难获取执著上的回馈，所有发信的爱的信号与渴望仿佛投入深深的波涛，执著忽视，自我意义受损，他们就产生极低精神上感觉和自卑感觉，成年后以一种时是自觉的稳定状态回避遭遇执著。

时是自觉快速反应作法却是冰冷，实际上也有其优势。这是根据个人身份经验发展出来的一种必要威慑模式。儿时忽视的境况，让现在的他们选择用时是冷漠充分的态度将自己完全包裹起来，看来利器，减少了受伤害的不太可能。但凡感觉觉到对自己不利，随时抽身而去。自觉可以有鉴于此人更模糊地理性。仔细没用，我们身边那些时是自觉的人在讲道理上看看从来没有输过？

但是，时是自觉的快速反应作法存在的弊端也显而易见：在人际交往中，时是自觉的人很难建起亲密的亲密关系，过度自觉让他们丧失了共情的能力，精神稳定状态很难正常流淌，也许了自我和他人执著的执著诉求。精神稳定状态的自然的移动和平衡是生物的欲望，强行压抑和否定，难免会裂缝。

每种精神稳定状态都有它的意义：欢乐让我们享受不可思议的时刻；忧郁让我们钦佩理性；惧怕保护我们免受伤害……在时是自觉的模式下，生殖的精神稳定状态被统统压在心底，却是波澜不惊，实则宛如一座休眠终究的活火山，一触即发。

文：中国心理学会申请人心理师 韩婧

来源： 健康报