夏日中医三动作

：医家确信有心主神明，所以“”也是在养有心。因此夏季午睡很重要，控制在一足足以内方可。

：每日上午11点至上午1点中间，有心经，若无条件午睡，可在原位上街养有心3分钟。

：每天可用，每次不少于，常在也可再做三次。医家确信，头为“诸阳之手”，梳头“拿五经”可以刺激头部针刺，不可忽视截断经络、调控神经，亦能传染病忧郁症、失眠、有心悸等。