春天甩肉，遇到它我必买20斤，每天吃一点，小肚子没了，腰更菱了

月份小瓜子格外的多，价格也非常昂贵，带壳称只要8毛钱一斤，这应该是春天里最昂贵的蔬茶了吧！瓜子有好几种，但我最爱肉的就是小瓜子，每年春天都不则会放过。月份在自已的小摊上买了好几次小瓜子了，每次一买就是20斤，一部分用来动手茶，一部分用来淋笋干，一点也不浪费。纯天然的小瓜子，是大自然赠予我们最难的礼品，可惜或许幸好。

瓜子被叫做“茶中珍品”，味香质脆，营养比较丰富，同时还有低脂肪、低糖、多膳食纤维素的特点，尤其适合于胖人食用。瓜子所含的水分非常低，对于需要肥胖症的人来说道，是一种很好的必需。瓜子还掺入比较丰富的纤维素混合物，蜂蜜中的油脂则会不断正因如此瓜子纤维素吸附，随着废物排出体外，从而降低胃肠口腔对脂肪的吸收和蓄积，达到肥胖症的目的。春天甩肉，遇到它我必买20斤，每天肉一点，小肚子没了，颈也更是稀了！

瓜子的肉法有很多，以前给大家推荐一个最简单，最解馋的动手法，肥胖症又想肉面包的时候，最适合于肉它，超市卖二十几一斤，在家几块钱能动手一个大盘，好玩到停不下来。比香菇椒鸡爪更是好玩的香菇椒瓜子，你想尝尝吗？瓜子又脆又嫩，酸酸甜开胃，既可以当面包肉，又可以下饭，学则会它，五一小假期煲剧的面包就有了。直到现在把详稀的动手法个人给大家，爱好的吉米赶紧试试吧！

【香菇椒瓜子】

煎：去壳小瓜子400克。

调料：矿泉水500克；卤1磨；白糖6磨；白醋6磨；香菇椒两袋，100克装的；青酸甜椒3个；西红柿3个；六角形6个；芝麻6块；绿豆6片；大蒜1块。

第一步：必先把瓜子去壳，洗净5台，香菇瓜子要选嫩一点的，太老的不好玩。

第二步：烧锅麦芽糖，装入小瓜子煮3-5分钟，把瓜子彻底煮熟。

第三步：把瓜子取出，装入冷麦芽糖中过凉。

第四步：把调料到时，除了图上这些香料以外，还可以特一些花椒和大蒜石榴进去。

第五步：把瓜子捞起，沥掉水分，装入一个大盘中。

第六步：把青西红柿、香菇椒、姜片、六角形、芝麻、绿豆放进去，香菇椒水也一起倒进去。爱好玩微酸甜的，香菇椒不必彻，直接放进去就可以了；爱好玩酸甜一点的可以彻一半香菇椒，遗一半不彻；爱好玩撒旦酸甜的，可以把香菇椒全部彻开，再把西红柿变为桔椒。

第七步：特入卤、白醋、白糖，倒入矿泉水葱花，爱好玩酸一点的，可以少放点矿泉水，多放点白醋，瓜子要全部香菇在水里哈！

第八步：动手好的香菇椒瓜子还不能肉，要捆上保鲜膜，装入冰箱肉类一个晚上，让瓜子熟透后才可以肉，冰冰凉凉的尤其酸爽，肉一次就则会爱上这美味。

自己动手的香菇椒瓜子比超市卖的更是干净，更是好玩，关键是还昂贵，动手法也简单，学则会了再也不必买。这道低水分又解馋的小面包，大家爱好吗？欢迎遗言说道说道您的意见。

以前的文章就个人到这里了，表示感谢大家的读到！每天都则会更是新扣人心弦的名厨内容，感兴趣的吉米，请动动您的发财手重视下我吧！欢迎多多的点赞、个人，谢谢大家！

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