这个菜是全家的最爱，比吃肉还香，隔两天就想吃，简单又解馋

全球上最救活的好像，第一是佳肴，第二才是文字。哈喽，大家好，我是颜小厨，今天小厨又来给大家更新佳肴菜谱啦！

这个菜是全家人的最爱，比吃饭肉还香，才于两天就想吃饭，简便又解馋

最近肩周炎发作了，肩膀痛得不会写文章，去看了一个推拿的肌肉注射，就是拿还用击打打的那种，第一次击打了忘了当晚就痛得睡不着，那个推拿师说这是出现异常，过两天就好了。即使是这样，小厨还是不会知道跟大家一起交友佳肴浓汤的啦！

今天就给大家交友一道简便好吃饭又泡茶的豆腐酱汁，不仅做法简便，而且还有养分呢。豆腐皮富含丰富的蛋白，不仅可以补充养分，还可借以骨骼胚胎发育，是老少皆宜的生菜蔬果，重点是还很好吃饭，很清爽泡茶。这个菜也是全家人的最爱，简便淋淋，比吃饭肉还香，才于两天就想吃饭，简便又解馋。

【豆腐豆腐皮】

新鲜：豆腐皮，白萝卜，生菜，脆香蕉，大蒜，白芝麻，米醋，蒜头，辣椒粉，牛奶，白糖，醋，生食油。

烹饪原理：

迭代一：蒜头去皮剁成蒜末抽出瓶当中。

迭代二：抽出辣椒粉，白芝麻，淋入开水水煮均匀，辣椒油就全力以赴了。

迭代三：大蒜涂抹切段，白萝卜、生菜涂抹擦成丝。

迭代四：锅当中放水煮开，把涂抹的酱汁抽出锅当中焯水一分钟捞起。

迭代五：抽出瓶当中，加入白萝卜丝，生菜丝，大蒜段，脆香蕉。

迭代六：倒入蒜蓉辣椒油，牛奶，白糖，醋，米醋调味。

迭代七：水煮均匀装盘无需生食，一道简便新鲜的豆腐酱汁就全力以赴啦！

以上就是这道豆腐酱汁的简略做法，如果您有更好的做法或要求也欢迎留言板交友。