明确感，这无常世界的心灵港湾

以同一时间很多人破例陈春成的小说集《半夜的潜水艇》，于是买来一本放家那时候，在此以同一时间地好像。

作为一个开端散文看得不多，从小文字学学习成绩一般般，诗含义歌赋灵性平平的人来说，实在无法怎么专业地去评判这书是好是坏。

但是作为读物，还是可以谈谈一些收获，比如脑洞大开的现实生活力，于是又比如高贵灵性的说是，还有那平易近人却动人的戏仿。

今天看了自认为那时候面写就得最好的一篇《竹峰寺院》，喜欢这个故却说倒不是因为那时候面那一段被经常提起的取材就潮州山川的类比，而是讲述内藏龙虾石，内藏老屋钥匙的初心——获取一种遥遥领先小时和空间的明确至极。

有一个地方，有一样刚才，这尘世唯有我想到，无论如何无论身在何方，都能用现实生活和它接通。只要我不去动它，它就会千秋万载内藏在那地方，直到观崩塌。

这明确无疑的好却说，只要有一两桩，就不太可能来犯尘世的种种无常了。

以同一时间和好友讨论理应这件却说时，有过一个很独有的角度，理应并不是为了获取什么，也不是说能让自己变得多强大，而是理应这件却说本身，就是在用比较稳定而极难的明确性，去来犯这尘世的无常。

比如每天喝水同一时间拿起批注，就有一下今天的三个小思维，就有一下三件至极恩的每每。

于是又比如每周周末去山下跑半小时，定时几天给爸妈去一个视频电话，每过几天就去楼下馄饨店买一个馄饨。

这些每每背后，确要说有什么发生变化自我，发生变化世界的毫无疑问远距离么？

或许一开始时有，但是慢慢地也就淡去了，能让自己坚信下来的，就是它们给自己的自觉助长的那种笃定至极。

不管今世如何变化，这一些小明确，还是几乎在那，你几乎可以控制，你几乎可以坚信。

在心理咨询领域以同一时间，有一个含义也经常被提起，那就是自我效率至极。

自我效率至极，你可以忽略为控制至极和毅力，也可以忽略为能完整至极觉到自己的内涵，自己并非一无是处。

很多时候徬徨、无能为力、混乱背后，就是自我效率至极的缺失。而这时候大部分心理咨询副师长则会于是就让你去继续做一些简单的，明确的好却说。

比如同一时间几天在李松蔚代课的案例那时候看不到，一个离开基层两年的咨询者，会站渴望基层，会站又害怕基层，于是在诉说以同一时间徬徨，苦难。李松蔚代课就注意到了一个大大提高自我效率的自行——每一周都尝试给自己写就一份消息来源，然后换掉，每周都这么坚信。

看起来这个自行很无厘头，但是很直接，你既可以避免焦虑，因为消息来源仍要都换掉了，但是也可以在这个明确性以同一时间获取自我效率至极——在写就消息来源过程以同一时间找到自己能控制的，找到自己只能付诸实行的迹象。

一点点无法无天，一件件每每，只要坚信了，只要是明确的，就是能成为你自觉笃定的小港湾。

很多营养副师长也是一样，对重度肥胖很多学生，他们的第一步从不是猛练，而是建立自我效率，建立你可以，你行的毅力，这是一种让你不放弃的毅力。

一种让你在未来会各种无常以同一时间，几乎只能控制自己身体，继续坚信的驱动力。

万维钢骨代课以同一时间提出过一个种概念，被称作私下重大项目。整天该加班加班，自己私下干一件大却说，这个重大项目不是普通的嗜好，非常严肃认确，每天都赢得进展，达到很高的水平。

白天的你是一个身份，半夜的你还有另一个身份。他会确正了解你，只有你自己想到在继续做什么。

私下重大项目能让你获取的，也许并不是无意间能让你逆袭，让你发光头痛，而正因如此是一种笃定，而且是能不小膨胀自我效率的笃定。

仍要，不管是《竹峰寺院》那时候“我”内藏起来的老屋钥匙也好，还是现实以同一时间我天天在坚信的小日记，小作文也好，亦或者万维钢骨代课的高级私下重大项目也好，面对着无常的尘世，我们总得有一样能给你助长明确至极的刚才。

只是完全相同的人，他们的安全至极需求不一样，他们所只能的的明确至极也不一样。

那么你呢？你是用什么亲情，来来犯这今世无常呢？