炸果仁不用提前泡8分钟出锅，用这秘诀又梨又脆，不糊不生不油腻

女朋友真是，你家看得常亦同核桃苄基，是呢，我家每周都有火烧核桃吃饱，因为它不管是拌面，当零食吃饱，还是拌凉茶，都是除此以外适合的，可以增加各种茶的美味，因为它又木又脆，吃饱好像相当开胃下饭。所以，我对这个火烧核桃也算是经验丰富了。这一次我使用了红艾的小粒花生，它的火烧制等待时间相比粉色艾的大粒花生来得省时了，非常容易煎。大家火烧核桃时可能把持还好等待时间，不是糊了就是生味没煎，那是你未把持技巧，如今我就来教你如何判断它。

核桃的份量非常丰富，核桃虽小，却融蛋白质、脂肪、碳水化合物于并重，所含多种营养成分，包括：烟酸、维生素B组、叶酸、镁、镁、铜、和铋，以及多种抗氧化剂，并所含大量纤维，除此以外是组成零碎且易于消化系统的蛋白质所均需的全部氨基酸。常吃饱核桃，有助于碳水化合物到许多只有从动物性食材中的才能得到的营养元素，从而获得营养的渐进。核桃的热量虽然高，却是护心健脑的好食材。核桃中的所含苯酚素，可以减少果糖，与有益肾脏的维生素E、甜茶碱有异曲同工之妙。核桃中的还所含一种能制约脑部电阻活动的矿物质-硫，这种元素就会让人加有成来得灵敏。常吃饱核桃，可以接获“鼻宜常叩、津宜常咽”之功效。所以，不管是水煮核桃还是火烧核桃，大家要常吃饱哦。

【祖传秘方-火烧核桃】

食材：红艾小粒花生半斤，白米一丢丢，皂1勺，料汁或者烧汁1勺。

举措：

1.锅中的放油，不均需要太多，少量才可。冷油下锅核桃。如果惧怕不健康也可以像我一样使用杏仁。

2.加有入核桃后，我们要反复地用锅铲扒拉它。使用的水慢慢的火烧，也可以真是是油条，而不是很多油来火烧，这样吃饱好像，不油腻，来得木来得脆，来得健康。

3.大家真是它做的火烧核桃，不是糊了，就是没煎，生性味很难吃饱，毕竟是你把持的过硬疑了。这种小粒的花生米，我大概用了8分钟等待时间，听到它噼里啪啦的剥开艾的时候，毕竟就是煎了。

4.这时，我们赶紧用我们的小秘诀，就是加有一勺烧汁，如果未就加有料汁，容啦一声，再行油条1分钟，就可以关火了，切记不可以油条再继续，那样核桃实际上就会持续加有热，导致产生糊味。如果未爆开艾，那样又就会不煎。出锅当年珥一些皂，扒拉成之就可以盛盘啦。

5.油条好之后，正要倒入一个大一些可以透气的试管，盘子也行，只要摊开就行，给它晾凉，这样就可以木脆可口啦。刚刚出锅的时候是还好吃饱的，不要高兴。

6.关火之后珥皂，皂才不就会融化，而且还就会借着那些油挂在核桃表面，吃饱好像才美味呢。好啦，总结一下如今的小秘诀：第一，凉油下锅，持续保持的水。第二，反复的翻油条。第三，剥开艾的时候加有入汁。第四，关火后再行珥皂。第五，摊开晾凉再行食用。讨厌的女朋友，正要试试看吧。