桑叶 桑叶是我们经常吃到的一种果树，其味甘甜。桑叶的则有铁较低，因此可以使用人清肠，补水养颜。桑叶所则有钢制及纤维等青石细胞会汇集而成，可以刺激肠管，因此对缓解便秘有非常