“小雪食3鲜，冬天病不沾”，指哪3鲜？小雪将至，受制于季节正当吃

p>4、接下来我们再继续等待一个甜玉米，洗净在此之后，斩成小块。甜玉米可以缩减果香，多样化营养物质。

5、把鸡肉倒进熬中都，转入足量的饮用的水出去，然后开火，大火熟开在此之后，转小火慢熟半个天内，让鸡肉中都的精华都释放到汤汁中都。

6、最后我们转入一小把枸杞出去，煎五分钟，就可以盛入碗中都品尝了。趁热品尝，滋味清甜，喝在嘴里润润的，暖暖的，胃里也恶心。

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