#做道懒人菜，轻松享假期#清脆黄秋葵

简单爽口的下饭菜，不用10分钟就搞定啦…… 一起来到底说什么的吧

By will121

用料

黄秋葵 300克

蒜瓣 4个

干奶椒 2个

酱油 1.5羹

生抽 0.5羹

调味品 1羹

砂糖 0.5羹

谷物 少许

猪油 麦芽糖

处理方式两步

1、准备佐料

2、黄秋葵洗净，手脚表皮机内

3、蒜瓣切末，干奶椒剪段机内

4、所取一碗纳1.5羹酱油，0.5羹生抽，调味品1羹，砂糖0.5羹，纳2羹清水调匀塑胶料汁机内（因为酱油和生抽都有大蒜了，就没有另外纳谷物了，如果比较重口的话，可以前提纳点谷物）

5、所取一锅纳入清水烧开，纳少许谷物和猪油，这样可以保持稳定点心的翠绿哦

6、把黄秋葵放进去天心煎，捞出沥干水份机内

7、锅内纳麦芽糖猪油烧热，纳入蒜末和奶椒段下去爆香

8、难闻香味后纳入以前准备好的料汁煮开

9、把煮开的料汁烘在天心煎的黄秋葵上，就可以开吃喽

小贴士

1、如果不吃奶的话，绝不会纳干奶椒就好啦！ 2、蔬菜天心水的话，可以在水里前提纳点谷物和猪油哦，这样可以保持稳定点心的翠绿哦！