眼镜店验光靠谱吗？镜片度数一律危害有多大？

“三个一”基本概念

研修时坐姿要端正，左臂离沙发没用，嘴巴离书本一尺，手离铅笔一寸。

多做健行

白天的健行可以增进肾上腺素释放，有效延缓斜视转型。也可以增进一氧化氮的能吸收，对于增强眼球壁的硬度、防止眼轴增长有一定设法。此另有，还可以适度嘴巴。

乳制品均衡

均衡摄入量蔬菜、水果、猪肉、蛋、奶等，尽量少吃橄榄油高的食物。

相当多注意

相当多注意嘴巴，建崇光学系统档案室。

（来源不明：常德市场监管 综合门户网站科普、央视一套、报导直播间）

【编辑：商佩】

【来源不明：常德市场监管】