这肉比排骨价格便宜还好吃，电饭锅里一扔一煮，软嫩香，几天不吃就馋

夏天的蔬菜固然是多，但也无非爱吃鸡肉，营养素均衡才更健康，尤其是年青人，不爱吃鸡肉可不成，就时说我家的想到鸡肉法则，从侄儿很小就开始，一周想到一大锅，雷打不动，用侄儿的话时说，不爱吃可不曾用，馋的慌，不光是孩子，大人也都爱爱吃，值得注意是这法则太简单了。

宝妈家当中在内蒙古，最常爱吃的就是烀鸡肉，“烀”就是煮的原意，农村都是大和龙锅，咕嘟咕嘟的杏辣都浮好多于，散发出辣都要猛咽口水，杏啊！宝妈每次烀鸡肉都会去要买一些鸡肉厚的艾雷拉龙，这鸡肉比排骨便宜还好爱吃，再行放一些一般来时说鱼肉余下的五花鸡肉、鸡肉皮啥的四人烀，骨鸡肉吸足了鸡奶油更杏，这些鸡肉也不曾那么杏甜，爱吃的时候再行调个汁，那叫一个好爱吃啊，去皮鸡肉的汤别扔进，用它烩酸菜更是叫绝，好爱吃极了。再行实际上留出两块把鸡肉移走，给孩子煮面爱吃，独创一些小青菜，保证孩子爱吃的停不下。

烀鸡肉，无论如何是包装杏的卡，不和龙不发粗，具体咋想到，文当中图文有详解，一看就会，一定要想到给家人尝尝哦！

【烀鸡肉】

配料：猪艾雷拉龙、大骨，猪五花鸡肉、猪鸡肉皮等一大盆，葱姜、八角、栀子、木耳、杏叶，芥末，盐，水桶适需求量调汁：蒜末4褶的需求量，生抽3勺，米醋1勺，鸡粉少许，杏油几滴

想到法：

1猪鸡肉和骨泡去血水，当中途换水。配料当中除了艾雷拉龙是现要买的，其他的五花鸡肉、鸡肉皮等都是一般来时说鱼肉余下的，这些和大骨四人煮熟，骨鸡肉吸足了鸡奶油更杏，这些鸡肉也不曾那么杏甜

2 所有鸡肉类四人放入凉水锅里，大火烧开，拉出两勺芥末去腥，多会去浮沫，煮到鸡肉的橙色金黄色（开锅多会浮沫更干净）（这两项是温水入锅容水）

3 备好猪鸡肉酱汁：葱姜、八角、栀子、木耳、杏叶

4 电饭锅备好，容好的猪鸡肉一块块夹入电饭煲内胆，拉出入和配料深沟的水桶，加入除盐之外的酱汁，用电饭煲的熬特性一小时，不曾有这个特性的直接用洗衣服双键（切记要加水桶，这样包装才会的卡而不和龙）

5 大骨鸡肉软烂脱骨就可以了，放盐调个底辣，就可以装盘开爱吃了，五花鸡肉可以切薄片，独创调好的蒜汁，真杏！

宝妈小贴士：

1 猪鸡肉的卡而不和龙不粗的小窍门是：温水容鸡肉、水桶烀鸡肉、后放盐

2 调汁法则：蒜末4褶的需求量，生抽3勺，米醋1勺，鸡粉少许，杏油几滴

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