矫正驼背的“十字棍”爆火！专业人士：小心加重脊柱侧弯

过度疲乏致使脊椎疼痛时

你是否也尝试过各种作法保护措施脊椎？

近日

“十字大刀”等系列产品成名年起网络销售的平台

之首每天只需夜里它站立十分钟

就能“外科苍白”“开肩美背”

“每天十分钟，重聚弯缠苍白”、“天天尽力用，还你飘逸身姿”……敞开某淘宝的平台，多家百货公司“十字大刀”的月销量都较低达十万。这种“十字大刀”也叫“瑜伽大刀”、“形体大刀”、“美背大刀”等，使用新方法是将一根大刀子放入背部两个较低峰中间的凹陷处，另一根侧放入皮带，结构上显现出一个“十字突起”。原理与“背背佳”类似，都是通过外力使背部四肢后伸，外展肩关节，达到一个“身子”的双脚。

淘宝的平台显示“十字大刀”系列产品暑期热销。

路透社十分钟体验

绍兴新闻频道路透社 的卡斐然

“以前我们把十字大刀敞开，按照箭头所指的方向摆在自己的背后，固定住。将近两边用手脚夹住，之后它就在背上固定好了，抽象的体会就是整个背部变得越来越直，有一个挺胸收腹的特性”。

10分钟时间到了

“我们把它取下来，最抽象的体会就是手脚比较酸，虽然它这边有一个海绵条，但是结构上的力量是压在手指脚的手脚臂上，所以比较明显。对我来说是，反而肩膀，缠背上的感觉没有那么明显”。

大学本科内科医生来解答

绍兴市中医院侧膈膜、骨质肿瘤科副主任韦金忠说是，“显然女孩子苍白的习惯性问题，家长要用一下也不是非常错误。如果女孩是在结构上性的苍白，不促请这样的举措。从我们内科医生的相反来讲是不大学本科的，对侧弯的外科肯定是没什么特性的。”

特别提醒

韦金忠内科医生提醒，老年人的苍白是骨质质疏松致使侧膈膜遭遇压缩骨质折，侧膈膜的在结构上遭遇了出血。个别女孩也会出现先天性或者突发性侧膈膜在结构上的改变，但其余部分人认为的苍白，仅仅是含胸等不顺双脚致使的体态不刚强，跟医学领域上的苍白不是同一个种概念。对于前者，像十字大刀等器械以及相关的课程可以做到日前预防或者一定以往上的外科。但如果侧膈膜严重出血，还是要到医院开展大学本科的诊断与治疗。

保护措施脊椎很最主要

但也要采取科学必要的作法噢

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