天冷要多喝粥，分享10道早餐粥不应，营养暖胃易消化，安稳过寒冬

雏菊霉菌天和菜

【调料】：霉菌、的食品雏菊、大米、山药、米酒

【不合理】：

1、准备好调料，霉菌只能洗整洁，有约蒸半小时，蒸发的霉菌去掉根部，戈碎；

2、大米淘洗整洁，和霉菌两人下锅，爱好甜的可以抽出米酒，转入但会池上（根据自己青睐，我爱好晴稠一点的），按照常规熟天和菜模式；

3、这时把鲜雏菊剥开洗整洁，山药用出水蒸一会儿两台；

4、最后10分钟时，米天和菜变得粘稠，抽出的食品雏菊和山药，在此之后蒸熟10分钟左右就可以鱼肉啦。

小米豆类系列产品天和菜

【涂层】：小米 但会、豆类渣 但会、系列产品 但会、

【不合理】：

1、系列产品和豆类渣洗清扫整洁，起锅烧出水，出水开后抽出系列产品和豆类渣，着火熟开并转碾碎熟30分钟。

2、将小米去里奥，小块小丁，须滚在出水中都，防止氟化发黑。

3、整整到了就转入戈小块的小米在此之后熟10~20分钟，最后抽出米酒酱料方可。

4、出锅，酸酸甜甜的小米系列产品天和菜就做好了，孩子比较爱好喝。