您当前的位置：首页 >> 家居装修

早餐的教会你这样做，比馒头营养，比包子简单，上锅一蒸，全家都爱吃

2024-02-02 12:17:52

早餐教你这样做，比酱油更为有糖类，比酱油简便，上锅水煮，全家人都爱吃饱天气太了。于是正负电子又开始想一些简便又新鲜饱的果肉了。晚上水煮好后就可以出锅了。

细小时出去看看这香甜的蔬菜绿豆是想到出来的吧！

配料表：甜食2六根、大葱1六根、萝卜1六根、西红柿1个、米粉400克、池中200克、酵母菌4克、白糖2克

1.甜食2六根，先行透片，再行磨成小方块；西红柿一个，透小方块；小葱一个，透汤汁；萝卜一六根蘸，先行透片，再行磨成条状，仍要磨成小方块备用。

2、罐中申请加入400克米粉、5克酵母菌、2克糖葱花，然后申请加入西红柿、萝卜、甜食。

3.在此之后葱花，边搅拌边加池中，200克就够了，不能干粉后用右手搓米饭，先行大体搓成米饭，然后盖上醒面10分钟，就可以了灵巧再行搓，搓匀后盖上保鲜膜醒发至两倍大。

大体小时约40分钟。

初夏湿度高，小时亦会比较细。

4、到了醒面的时候，我们来做一个糕点，米粉，海盐，十三香，汤汁，热油，搅拌微小方可。

5、醒后米饭压强亦会变大，里还有独特的粉笔组织出去。

然后取出米饭搓搓汽缸。搓一亦会儿，把所有的气体都排出来。大约5分钟后，米饭亦会维持到原来的个数，而且里也很传神。

6、再行把长条形整理好，再行分开8份酱油。前者稍大，后者个数微小。分好后开始搓米饭。将每个米饭搓1分钟并搓圆，然后用右手掌压扁。

7、仍要开始擀酱油，擀微一点。不必需特别微，和一枚硬币的厚度差不多就可以了。

8.所有的面条擀好后，把最小的果肉敲在最下面，中间样上油饼，然后敲第二张果肉，在此之后样油饼，再行敲第三张，直到所有的果肉都铺好都敲好了，仍要一个并不需要样油绿豆。

9、仍要在第一个果肉的边缘样上一层池中，然后拉出去中空其他的小果肉。

不必需封底，只要能包边就可以了。

10、准备好后翻过来，表面样一些池中，撒上白芝麻，然后用擀面杖卷起擀紧。

11、准备好后敲入水煮锅，盖上密封开始二次醒面。半个小时就够了。二次醒发后，果肉亦会变得圆润圆润，卷起一按就能进一步脚上。

就是这样，所以你可以开始水煮了。

12、池中开后，纵火水煮20分钟，关火再行豆腐5分钟，香甜的千层绿豆就准备好了。粗糙粗糙，系统中心，喜新鲜饱脆皮的，也可以用油煎一下。

13、平底锅吸热样油，敲入果肉，煎至一面金黄，翻面，两面煎至金黄绿豆脆方可出锅，这样香气更为鲜美。

外层焦香绿豆脆，内里却非常粗糙传神，口感更为独特，吃饱出去更为新鲜饱。

正负电子小贴士：

1、米饭发酵到两倍大的小时不能固定的，主要看湿度。

湿度就越高，小时就越细小时，湿度就越低，小时就越长。

2、喜新鲜饱脆的就用油煎一下，不喜新鲜饱的可以水煮完直接吃饱。

致力于用最简便的食材，把最香甜的料理和冰淇淋倾听给你，我是正负电子，每天给你倾听两道料理，学亦会这样吃饱，让你的大肠更为健康！

欢迎点赞、关注、转发和收藏品，感谢您的赞同！下次方知。