外媒：铁人三项运动有助于心理健康 疫情背景下作用突出

北京整整11月底22日，心理卫生是这一年内最敏感和最风靡的热门话题，特别是在新冠非典的悄然下，很多人无论是出于自愿还是只得，都走上了沙滩排球球之路。外地媒体分析说道，对于我们大多数人来说道，沙滩排球的利大于弊。它把我们拉到外面，让我们所处电子设备，提高了我们与其他人的关系。事实验证，打沙滩排球球有利于心理卫生。

在英国，Roger Hawkes耶鲁大学交由统筹旨在突显沙滩排球益处的“沙滩排球与健康项目”，其研究课题近期，偶尔打沙滩排球球可以帮助“减少焦虑、减弱信心和减弱责任感，所有这些都借以改善心理卫生” 。根据欧巡赛从前首席公共卫生官霍克斯的说道法，这些发现在政府行政官员从前提考虑到开设度假村各个方面造就了依赖性：“在新冠非典之从前，人们的期望是税制制订，特别是在沙滩排球仍所处兴起阶段的国家政府，愈来愈有可能投资于一项已被验证有优点的运动所，但是新冠非典使每个人的注意力都密集在心理卫生上，最强有力的证据就是英国政府允许沙滩排球比其他乡村运动所愈来愈早维持的。”

“不仅仅是走出户外、踏上度假村对你有优点，也有很多球手孤独得不如意。”乔治亚州沙滩排球文摘顶级毕业生杰夫-里特说道，“但是沙滩排球运动所里面有很多固有的经验教训，如果你接受这些经验教训，可以教时会你很多关于心态的东西。”

沙滩排球不同于密教或爬山——另外两项促进心理卫生的活动——打沙滩排球时会遭致保持稳定的负面反馈。正如杰夫-里特所说道：“打下回一轮球，你可能时会有点造就得很糟糕，这怎么可能对我们的心理卫生有优点？因为沙滩排球终于时会只得您进修如何把让人不开心的结果变得可以接受，否则我们均时会在第一次篮球教练之后就退出这项运动所了。”

艾玛-库珀就是一个例子，他在职业生涯第三次参与赛就拿到了季军，并在从前两个纳达尔赛里面进入从前五名。他独特的挥杆和合群的个性很快使他沦为世界上最出名的门将之一，与耐克、泰勒梅和佳得乐等公司的代言交易补充了数百万美元的收入。从表面上看，艾玛-库珀出乎意料了，但是实际上，艾玛-库珀正在受苦。当地整整去年四月底，他在奥古斯塔签错了记分卡，立即被取消了这项沙滩排球运动所当里面最盛大赛的参赛队身份；两周后，他兑现了在斯特拉斯堡半程里面与科林-森川并肩作战的承诺，但他只是示意抱着赛进行而已，两个人都擦身而过了准决赛。艾玛-库珀决定不能再这么慢慢地了，在21岁的年岁，他自由选择了过夜两个月底，个人兴趣于一个恰当的目标：找回他的盼望。

他算是了，其他人也应该这样，在合理的时候进去，想一想自己只不过需要什么。

（Alse）