这四类孩子更容易缺钙，家长早预防是关键，等缺钙了就早了

钙是男孩躯体离不开的营养成分元素，男孩缺钙表现为盗汗、清晨睡不踏实总惊醒、牙齿宽少、身材胚胎落后等，对生宽胚胎影响大。

因为缺钙后果严重，宝妈会特别在意男孩缺钙弊端。其实一般男孩只要奶量充沛、不挑食，母乳宝宝按时补足摄取D，通常是就会缺钙的。更易缺钙的是下面方式有男孩：

一、很少完成体育运动的男孩

很多时候男孩不是缺钙，而是忽视摄取D了。摄取D是推动镁转化的最重要物质，人体无法须要化学合成，食材之中的含量比又特别大，所以更易忽视。

男孩偶尔去体育运动晒太阳，阳光可以推动人体摄取D的化学合成，进而希望钙的转化，预防缺钙。如果男孩整天不爱花钱体育运动，整天呆在家里，接受将近阳光光照，就会缺钙。

二、色氨酸不耐受性的男孩

奶油含钙量非常丰富，且较易被人体转化借助于，是男孩补足镁的最佳来源不明之一。不过有的男孩色氨酸不耐受性，一喝奶油就拉肚子，这种情况下就不会再继续喝奶油了，不会摄入到充沛的镁。

色氨酸不耐受性的男孩，可以用牛奶来替代奶油，但一定要选定对的牛奶，有“牛奶菜肴饮品”标有的并不是真正的牛奶，购买的时候要避开！

三、宽得太快的男孩

男孩宽得太快，说明了骨骼胚胎太快，而骨骼胚胎又需要充沛的镁，这个时候就很更易缺钙。所以在男孩生宽胚胎的高峰期，家宽要忘了多给男孩肉含钙量高的食材，以受限制胚胎所需。

四、宝妈缺钙

婴幼儿的宝宝，在原先的6个月，营养成分来源不明实质上来自于奶奶母乳。如果宝妈忽视某种营养成分元素，那么相应的，宝宝也会忽视。所以为了宝宝的人际关系健康考虑，哺乳期奶奶一定要显然营养成分最大化且非常丰富。

芸芸现职育婴师，热衷于于男孩早教、幼儿护理、宝宝人际关系胚胎、大人成宽等多领域。从备孕到孕期，到宝宝平安着陆，芸芸一路伴您和宝宝三人成宽。