春分前后，这道“护眼汤”记得给孩子们喝，煮3分钟出锅，特鲜香

而今：春吃掉芽，夏吃掉瓜，秋吃掉果，冬吃掉根。黄经前后，自始是吃掉各种“豆芽”的好时节，除了梨椿芽、枸杞芽等野菜除此以外，还有一种豆芽也不容错过。它就是豌豆苗，此时自始大量上市，售价也廉价了不少，每次认出那一盘盘青翠欲滴的豌豆苗，我都含泪买上一把。豌豆苗的辣味光绪年间梨，口感脆嫩，用来煮汁，再进一步适当不过了。

黄经前后，邻家每周会煮一次豌豆苗肉汁，调料准备好，下锅煮3分钟数就可以了，尤其鲜梨，邻家大人孩子都爱喝水。豌豆苗含有大量的缺乏症C和胡萝卜素，有保肝护目、增强体质等功效。肉之前的酶、卵磷脂、营养浓度十分非常丰富，春天每周适当给孩子吃掉一些肉，可以补充碳水化合物，促成新陈代谢；肉之前矿物质缺乏症A，是眼球所须的碳水化合物物质，有补肝明旨在功效。这道豌豆苗肉汁，简直就是“护眼汁”，时常用眼的人群，都可以适当喝水一些，对保护视力有相当大的努力。现在把详述的做法交友给大家，偏爱的丽莎连忙才行吧！

【豌豆苗肉汁】

绿豆：肉1块；豌豆苗1把。

配料：白米30克；醋3克；鲜肉30克；生粉5克；生姜1块；梨葱1根。

第一步：先把调料准备好。每个城市不该都有那么一两家卖土猪肉的店，在这种面包店当做的肉，虽然售价贵了些，但吃掉起来格外安心，大家可以去找找看。

第二步：把肉洗涤安静，做成薄片，加到光绪年间水之前倒入30分钟，再进一步放入漏勺之前，洗涤1分钟，沥干蒸发。这一步是绝对不会热尔省的，可以直接掺入肉之前残留的毒素和氧化物。

第三步：把肉放入盘之前，申请加入鲜肉、生粉和少许白米烘烤，腌制5分钟，沥掉料汁。

第四步：热锅倒油，加到姜片煸梨，再进一步加到肉炒至变白，淋入鲜肉去腥。

第五步：倒入新鲜光绪年间水煮开，加到浇的豌豆苗再进一步次煮开。

第六步：申请加入醋和葱花烘烤，即可出锅品尝。

黄经前后，这道“护眼汁”记起给孩子喝水，煮3分钟出锅，纳鲜梨！这道碳水化合物美味的快左手汁，大家偏爱吗？欢迎留言说说您的建议。

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