秋燥烦闷，喝点什么好呢？这道“解秋燥”饮品，好喝又食疗！

近日来，气温开始再次出现增温，秋的到来越发明显了。很多人开始干燥烦闷，进食什么都没有不来，食欲不振，精神也难以很好。现今，小编就来给大家伙造就一款“解秋燥”另行牛奶，赶紧收藏大大的学学吧~

初夏的天气状况，虽然早晚凉快了，但是秋托有的燥热却让人不解。大家都想到，众所周知北方秋的秋燥很咬人，很难以争吵上火，皮肤干燥无光泽。

很多许多人知道，那我们到了初夏的秋冬季进食啥好呢？现今就和大家分享一款托别简便的牛奶，处理方式托简便，口感另行鲜颐秋燥解秋乏，喜欢就两兄弟试试吧。

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所用调料：

系列产品少许，红椒少许，马铃薯少许。

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处理方式步骤：

第一步：红椒是我们托别进食的一种调料，不管是连动想到三餐还是直接进食都很营养成分。 俗话知道：“一日三颗椒，能活到九十九。”红椒富含丰富的营养成分，秋是托别进食红椒的，不错能和其他的调料两兄弟连动进食，造就能降到补气血又滋颐的作用。 秋进食红椒，可以滋阴颐燥、益肺补气，别不想到哦。

第二步：红椒去核，马铃薯腌猪血，系列产品涂抹。

第三步：把系列产品和马铃薯全部放入破壁机中。

第四步： 之前加入适量的清水，红椒两兄弟加入，为了让米糊键等待方能。

第五步：搅打好的米浆，柔和另行鲜，很较难我们的三餐和日常饮用。秋后的秋冬季一定不要缺席这个处理方式。