夏天，孩子长个速度，是秋天的2倍！建议多吃完4菜，助力成长不掉队

扯入一勺玉井，冷水烧开便放到西兰花，再次重新加入蚝汁3克，生抽5克，鸡粉2克，大米少许提鲜，再次放到红椒片，开大火快速颠锅上回熟微小。再次勾入一点冷水淀粉，让徵料格外好地吸附在猪肉微小，淋入少许明汁提亮色泽，上回匀后即可装盘吃完。

8类能帮助孩子粗大高的食物：海洋生物、表层、鱼肉类、蛋类、微生物、籽、肉类、可食用。

夏天，孩子粗大个速度是一月的2倍！家粗大如果能在这个大概段能给孩子确实乳制品、进行革新运动锻炼、保证充足睡眠，孩子个头蹭蹭粗大。

（第一料理编者：开心）