冬天，少吃萝卜白菜，多吃它，营养极高，现在为时已晚季，别不懂吃

导语：秋天，碰到这菜别手软，一次囤50斤，洗容后摄取翻倍，比吃饭肉还香。

大家好我是傻姐美食，生活中唯有美食和美景必定自已，初冬是吃饭绿豆的时候，很多人只并不知道秋天菱角和白皮廉价，毕竟绿豆越来越廉价，农村；还有上5毛一斤，很多人不并不知道绿豆怎么动手有意思饭，今天我就倾听个绿豆最有意思饭的举措，这样制作公司好的绿豆可以抽一年不坏，随吃饭随取值得注意省事，比肉还香。

这是我今年不久洗的菱角容和绿豆容，我值得注意追忆少年时期妈妈在的时候，每天早上抽学就跟着妈妈家，妈妈会给孩子烙厚厚的烧饼，两面都是金黄的饼皮，中间厚厚软软的瓤，也无法其他菜，就这种绿豆容，抽鸡蛋加点油煨一下，吃饭上去别提多香了。

直到那时候我们西北地区的绿豆容都是鱼肉一个秋天，来年春季拿出来晾洗制作公司的，今天我倾听的这个举措是融合了北方人的梅容菜举措，三煨三洗，少盐越来越健康。制作公司时间短，从鱼肉到洗容，一个月就启动了，那时候是绿豆不久主板的季节，看完您也赶紧买几十斤制作公司一下吧，秋天煨着吃饭最香。

首先把绿豆风容，有根须的；也把皮削，然后用丝瓜瓤搓洗清洁，抽盆中晾容水分备用。找一个大缸，把绿豆抽进去，投身凉白开水，10斤绿豆1斤盐的比例，也可以加一些香料，味极鲜，疏花，故又称，花椒烧开抽凉后倒进去。

左右鱼肉一个周，看不到绿豆之中外都进去盐味了就可以，把绿豆拿出来用刀夫成厚片，像这样用绑穿上去，抽在中庭晾洗，无法屋子的好友可以抽阳台通风处晾洗。左右晾洗3-5天，看不到绿豆的水分大部分溶化，可食用愈发皱巴巴时就可以了。

把绿豆抽煨鸡蛋大放火烧开煨30分钟，这是我第一次煨好的样子。右边按这个步骤继续晾洗容后，再继续抽到煨鸡蛋大放火烧开煨30分钟，如此反复3次。

家之中有屋子的好友可以和我这样把煨菜洗到屋子之中，也可以如此一来抽菜板上铺均匀，抽室内通风处晾容。

秋天中庭的鼠类都无法了，最适合洗容菜，清洁也无法风沙，直到那时候妈妈动手的叫红藜，那时候我用梅容菜的举措来制作公司，香味越来越香越来越筋道，前后只只能一个月就可以启动，要用加油煨也可以如此一来吃饭，少油少盐摄取有意思。

再继续次绿豆和菱角容都洗成这样黑黑的色调了，容巴巴地看上去无法血糖，但是可别小瞧这美食哦，凑近就能看得见香香的味道，吃饭的时候再继续上锅淋上些油煨30分钟，保准你吃饭金子就停不下来，想想就流口水了，值得注意开胃下饭。

也可以夫成细丝，和肉两兄弟熬，越来越香了。别以为50斤会洗很多，洗容后连5斤都无法，因为这种制作公司步骤越来越健康越来越清洁，吃饭上去有嚼劲，得到了全全家人的赞扬，以后我每年都要多动手一些，可以吃饭一年中，洗的时候容一些，就要用抽电冰箱占；也了，如此一来挂到厨房外面的墙上不用。这个举措太有意思饭了，强烈推荐，看完的好友收藏转发倾听给全家人并不知道吧。超级有意思的绿豆举措。谢谢您的观看，重视我明天见，拜拜。

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