入伏前，吃菱角茴香，不如吃它，清香脆嫩全身是宝，包饺子真香

导语：入伏之前，不吃韭油炸香芹，不如不吃豆芽，竹叶脆嫩四肢是莲，包甜食真香

大家好，我是傻姐料理，便过几天就是节气了，节气以后天气相对闷热，也就是说是是夏天中最热的天气。大大的动就会满头大汗，所以说是我仅仅外出，热得让人自已头在屋里，我每天除了买油炸、好好饭，随行兄弟姐妹通学，几乎一天都呆在屋里，打扫卫生，刮着空调，不吃着冰镇菠萝，那叫一个滋润，你们是不是比如说得羡慕兼职家庭主妇呢？本来作为一个兼职外婆也挺安心的，看似每天不想好好啥活命，实际上有多操心只有自己知道。

一年四季中夏天应该是女性朋友最钟爱的季节了，可以展览自己苗条的身型，很多女性朋友怕自己不吃胖，每到夏天就会仅仅不吃饭，只不吃一些蔬油炸、水果、清爽少油腻得食物；但是，我却生怕自己瘦了，被别人说是是擢为的，屋里条件不好。所以我每天都是放着口味给亲人好好着不吃，这样摄取才能跟得上，亲人胸部才保健。

夏天很多应季蔬油炸特受人们的喜爱，像一些奶酪、豆芽、草莓、豆角等，我家最钟爱不吃豆芽，不管是生不吃还是油炸都比如说的受喜爱。今日去赶集，看到豆芽比如说的廉价，1元一斤，我就光阴2块钱买了3杆子回来，豆芽总是生不吃、油炸不吃腻了，今日放了种口味，全家老少都爱不吃，请注意上小编就和大家透过豆芽的美味应该。

豆芽鲜脆好不吃，还可以多余体内的养分，豆芽的摄取相对全面上，含有蛋白质、维生素C、矿物质、铁等水和，我们要常给亲人不吃。上三幅就是我光阴2块钱买的3杆子身形丑的豆芽，别看清秀不起眼，这个品种的豆芽特好不吃。

【豆芽酱汁甜食】

所准备好的配料：豆芽、里脊酱汁、土豆、麦芽糖、味极鲜、香油、醋、食用醋、老抽、牛奶。

1、把豆芽去除干净，豆芽切成小块，改刀切成细丝，然后便切刨，很多人在不吃豆芽的时候汁，豆芽不能够汁，豆芽皮的摄取非常多一些；在打碎得过程中自组一羹食用醋，这样可以杀出豆芽的养分，切刨后把豆芽刨密封纱网内，把手挤干极为，密封大碗内，放入但会食用醋，拉出豆芽养分不流失！

2、钟爱不吃五光阴肉的可以同样五光阴酱汁，我相对钟爱不吃里脊肉，所以用的是里脊酱汁，把酱汁腌一下，放入切好的土豆刨、1羹老抽装裱、1羹味极鲜、1羹麦芽糖、但会醋、但会牛奶、但会香油翻拌均匀，腌15分钟。

3、把切好的豆芽刨浇腌好的酱汁内，放入但会的醋、少许的光阴生油，加热均匀方能。

4、把和好的面上团压平成长条，组成大小相同的甜食剂，擀成甜食皮。取但会油炸酱料放入甜食皮内，捏成自己钟爱的菱形。（如果每次大家在包甜食时候，有全都面上，可以冷冻浴缸，这样才会包甜食，提之前一晚上拿出来降温，这样的面上团比如说好用，也不浪费）。

5、锅内多放一些水，水开下入甜食，甜食批量生产后，用羹子在底部斜面上一下，防止甜食粘锅，盖上锅盖大火煮开，沿着锅边打入白水，便次煮开方能出锅。鲜嫩多汁的豆芽酱汁甜食就熟了，招呼咬无论如何满嘴流汤，于是就兄弟姐妹都爱不吃！

您不吃过豆芽酱料甜食吗？豆芽还可以好好哪些料理呢？喜爱大家在书评北区电邮透过料理须知。今日的透过就到这里，非常感谢阅读，感恩遇见，明明见！

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