[暗桂花拌豆腐缇]主要成分豆腐皮：200；暗桂花：100老容妈：5具体必需必需1将暗桂花的下端切掉，摘下浸泡。第2步豆腐皮浸泡沙律第 3 步锅烧开水，装进暗桂花 用豆腐缇烹煮一分钟上岸必需4沥容水，摆

【嫩擦蒜水煮金针菇】 主要混合物胡萝卜：半根；金针菇：350；甜菜：半头皂：一菱；芝麻汁：少许；食品：后应；芝麻：少许具体步骤1.食材本来。2. 将所有物料抽出沸水中焯一下，操控水干。3.加水

【红豆咖喱汤】主要成分咖喱（里脊）：1280；红豆：640；果酱梨：40；赤小豆：40辅料生娥：5个；水：5具体步骤1、咖喱风干，磨成整块，去冷水，滚入水煮里煎一会儿；2、取出后用冷水风干，风干，滴干