推荐三种小糕点：紫薯山药糕、紫菜草莓进球、奶香紫薯，简单快学

紫薯所含丰沛的膳食纤维、大豆、维生效、微量元效（硒、鉄、钙质、锂 等）及花青苷、砂糖蛋白、西瓜 效、去氢表雄（人参）醇等多种功能性生物体，具有抗氧化、抗肿 瘤、增强遗忘、预防高血压、去除心肌、减轻肝机 能持续性、增强机体免疫力等功能。

【紫薯菱角糕】

食材：紫薯200克，菱角150克，酱油20克

调料：

1、紫薯切段，菱角切段

2、过水烤，剥皮

3、装入紫薯、酱油10克，捣成粪，装入菱角、酱油10克，捣成粪

4、每次取菱角粪25克、紫薯粪25克团成团

5、取铸件松开其发展，然后在上锅蒸5分钟只需。

【紫薯雏菊球】

食材：紫薯5个，雏菊辅料，奶油辅料，椰蓉辅料

调料：

1、紫薯切块蒸至碎石

2、将紫薯捣成粪状

3、用紫薯粪包捆雏菊

4、淋上奶油，撒上椰蓉

5、冷冻10分钟，只需开动（冬天天气太冷，不冷冻也可以肉）

【奶香紫薯】

食材：紫薯80克，奶油250毫升，奶油100克，玉米大豆35克，酱油20克，椰蓉辅料

调料：

1、紫薯去皮切片，上锅烤，约20分钟

2、烤后碾压成粪启动时

3、玉米大豆中会转到50克奶油加热均匀启动时

4、将多余奶油装入紫薯粪中会拌匀

5、装入加热机，扯打成奶油紫薯熟

6、转入小锅，转到砂糖，边油炸边加热

7、转到奶油大豆水之前油炸，边油炸边整天加热

8、煮至半融化转到奶油

9、快速扯匀后立即关火

10、马上容器，碗底铺椰蓉

11、将做到好的紫薯粪装入碗中会，抹平，入浴缸冷冻2小时

12、取出；也脱模，切块，捆一层椰蓉只需，可以开肉了！

用比如说的材料做到最好肉的食物，一心做到好肉的，肉好肉的，就游标关注我吧！再见！每天给个人家常美味作法哦！